Bài viết

Cách khắc phục một tư duy tiêu cực Những ảnh hưởng của tiêu cực đến cơ thể
Đăng trên 18-12-2019
Làm thế nào để thoát khỏi vòng lặp điều hòa xã hội cũ Một bài tập giúp tôi nhớ tôi là ai sáng nay Hình ảnh của Stefan Keller từ Pixabay
Đăng trên 14-12-2019
Làm thế nào để kiểm soát tâm trí của bạn? Trong BG chương 6, Krishna mô tả các kỹ thuật được sử dụng bởi dhyana Yogis để kiểm soát tâm trí. Sau khi nghe tất cả những điều đó, Arjuna trả lời trong câu...
Đăng trên 27-11-2019
Làm thế nào để tăng năng suất hàng ngày của bạn? Rawpixel: Bapt Thói quen hàng ngày của bạn là bạn.
Đăng trên 25-11-2019
Làm thế nào để lắng nghe cơ thể bạn và tại sao nó lại quan trọng và thiền định Ảnh của Simon Migaj trên Bapt Nếu bạn đã từng nghe thuật ngữ ‘hãy lắng nghe cơ thể của bạn. Nó có thể là từ một giáo viên...
Đăng trên 12-11-2019
Thí nghiệm theo dõi tâm trạng - V1 Một cách đơn giản để theo dõi tâm trạng của bạn và những gì ảnh hưởng đến nó.
Đăng trên 11-11-2019
The Brain Dump - Làm thế nào để giải tỏa tâm trí và thư giãn Tôi nói chuyện với rất nhiều người bị căng thẳng, lo lắng và thất vọng về một số lĩnh vực của cuộc sống - không có cách nào để giải phóng ...
Đăng trên 03-11-2019
Cách viết khi bạn vui buồn (hoặc bị mắc kẹt trong bất kỳ suy nghĩ tiêu cực nào) Ảnh của Matthew Henry trên Bapt Buồn, giận, chán, thất vọng.
Đăng trên 03-11-2019
Làm thế nào để sử dụng tình dục và ma túy để được giác ngộ! Bí mật cao quý từ một tu sĩ Phật giáo chính thống (bộ hướng dẫn - phần 1)
Đăng trên 27-10-2019
Tại sao cài đặt mục tiêu sai và cách khắc phục 3 cạm bẫy phổ biến của việc thiết lập mục tiêu và 1 cách thực hành thay thế bởi Estée Janssens trên Bapt
Đăng trên 26-10-2019
Tức giận là vũ khí tuyệt vời nhất của bạn: Làm thế nào bạn có thể sử dụng sự tức giận cho tốt Chúng tôi đã có tất cả. Chúng tôi chỉ cần tìm ra làm thế nào để kênh nó.
Đăng trên 26-10-2019
Làm thế nào để đánh thức tinh thần của chúng tôi Tín dụng hình ảnh: https://unStation.com/photos/rGd8t-gbS5M Don Don Hỏi hỏi thế giới cần gì. Hỏi những gì làm cho bạn trở nên sống động, và làm điều đó...
Đăng trên 24-10-2019
Cách ưu tiên cuộc sống theo Đức Đạt Lai Lạt Ma Bạn trở thành những gì bạn tập trung vào - và thế giới cũng vậy Pic by Shyam.alex - Công việc riêng, CC BY-SA 3.0
Đăng trên 23-10-2019
Làm thế nào để lo lắng ít hơn và đạt được nhiều hơn Lo lắng là sử dụng trí tưởng tượng của bạn để tạo ra thứ gì đó mà bạn không muốn. Ảnh của Priscilla Du Preez trên Bapt
Đăng trên 22-10-2019
Cách tổ chức một buổi lễ Cacao đơn giản cho chính mình Tìm hiểu cách thực hiện nghi thức hàng ngày này như một Thiền chánh niệm độc đáo Tất cả hình ảnh và minh họa của tác giả.
Đăng trên 08-10-2019
Làm thế nào để trải nghiệm cái nhìn sâu sắc đầu tiên của bạn trong Thiền chánh niệm Một hướng dẫn đầy đủ và kế hoạch 8 tuần để thực hành thiền chánh niệm hiệu quả Minh họa bởi Silvia Bastos.
Đăng trên 06-10-2019
Làm thế nào để hướng cuộc sống của bạn đi đúng hướng: Con người được trao quyền. Đây là cơ hội của bạn để tìm kiếm hướng dẫn
Đăng trên 04-10-2019
Làm thế nào để trở thành một lỗ đít trong ba bước dễ dàng Bởi vì là một người đàng hoàng là rất cơ bản.
Đăng trên 04-10-2019
Làm thế nào để hạnh phúc hơn và khỏe mạnh hơn trong 8 phút mỗi ngày Tôi có thể hạnh phúc
Đăng trên 03-10-2019
Làm thế nào để sử dụng máy tính xách tay của bạn để quản lý não phải Một hệ thống đơn giản như vậy, nó chỉ là một hệ thống. Ảnh của Ricardo Gomez Angel trên Bapt
Đăng trên 03-10-2019
Làm thế nào để cảm thấy ít tội lỗi hơn tất cả thời gian chết tiệt Đôi khi cảm giác tội lỗi chỉ là những người vừa lòng cải trang Ảnh của Khachik Simonia trên Bapt
Đăng trên 03-10-2019
Cách sử dụng chánh niệm để giảm bớt nỗi sợ hãi Trong nhiều năm, tôi đã sống một sự tồn tại ảm đạm của nỗi sợ hãi. Lớn lên tôi rất khác với những người khác trong gia đình.
Đăng trên 02-10-2019
Làm thế nào để yêu cầu giúp đỡ để có được kết quả. Hỏi đúng cách và bạn sẽ nhận được. hình ảnh qua Pixabay
Đăng trên 25-09-2019
ảnh tín dụng: Alejandro Alvarez trên Bapt Đo lường chánh niệm: Cách đo lường (và làm chủ) Tăng trưởng cá nhân Trong dự án tăng trưởng cá nhân của người dùng - chúng ta đang cố gắng phát triển những gì...
Đăng trên 24-09-2019
Tâm trí Teflon: Làm thế nào để buông bỏ quá khứ Những gì không dính gậy làm cho bạn mạnh mẽ hơn. Lắc tất cả ra - Ảnh của David Hofmann
Đăng trên 23-09-2019