Tôi sẽ nói với bạn làm thế nào để tự tin mà không cần sự tự giúp đỡ BS: Bạn cứ làm đi.

Một trong những chủ đề phổ biến nhất trên blog ngay bây giờ là nội dung về làm thế nào để có sự tự tin hơn. Nó lái xe cho tôi bonkers! Tôi không chắc chắn những gì niềm đam mê với chủ đề này.

Trải qua toàn bộ cuộc chiến tự tin và vượt lên phía bên kia, tôi nghĩ rằng tôi có thể chia sẻ một vài điều sẽ giúp mọi người.

Hành động như thể.

Thay vì bị cuốn vào màn dạo đầu của việc suy nghĩ quá mức, xem xét và hỏi quá nhiều câu hỏi, chỉ cần làm.

Nói một cách đơn giản, những gì đã làm cho tôi là chỉ cần tiếp tục với nhiệm vụ và nói với bản thân rằng tôi đã trở thành một chuyên gia trong khi chuyển động.

Bắt đầu đi là phần chúng tôi thiếu tất cả khi nói đến sự tự tin. Bạn có thể tự tin, trừ khi bạn có được một số kinh nghiệm ở bất cứ điều gì bạn muốn tự tin. Lời khuyên này nghe có vẻ đơn giản bởi vì nó là.

Tôi đã trở nên tự tin hơn trong vòng năm năm trở lại đây bằng cách chạy lên dặm trong đánh đập-up VW Beetle đó là tâm trí và cơ thể của tôi. Thông qua việc tích lũy kinh nghiệm, tôi đã biến chiếc VW Beetle đó thành một chiếc Lamborghini bằng cách thử mọi thứ và thực hiện.

Không có giả vờ khi nói đến sự tự tin. Bạn chỉ bắt đầu tin rằng bạn tự tin khi bạn bắt đầu hành động. Tôi có lẽ có thể gói nó ngay tại đó và bạn đã hoàn thành công việc khi nói đến sự tự tin. Không còn bí mật tự giúp đỡ và chủ mưu riêng được yêu cầu.

Hành động như thể bạn đã tự tin và tâm trí của bạn sẽ tin bạn. Tâm trí của bạn chỉ tin những gì bạn nói với nó. Nói với tâm trí của bạn rằng bạn tự tin và bạn sẽ có thêm tự tin trong việc thực hiện. Tâm trí phi thường đó sẽ làm như bạn nói với nó.

Ngồi dậy và đứng thẳng người lính!

Tôi luôn tin rằng cái này là sự tập trung hoàn toàn hoặc thậm chí có thể là một trò ảo thuật tâm trí Jedi. Nó không có. Tự tin cũng là trong cách bạn di chuyển.

Mọi người cảm thấy tin tưởng vào bạn thông qua sự hiện diện của bạn. Nếu bạn cần thực hiện ở mức 110% khi nói một bài phát biểu làm ví dụ, bạn phải đứng thẳng và tự tin về thể chất.

Bây giờ điều này khó hơn vẻ ngoài của nó nên ở đây, những gì tôi đã làm: Tôi đứng trên sân khấu với lưng thẳng. Sau đó tôi quay vai lại và thò ngực ra một chút.

Từng chuyển động trên sân khấu được diễn ra như thể tôi là Arnold Schwarzenegger đang tham gia trận chung kết Mr Olympia (điều đó khó khăn khi tôi trông không giống anh ta nhưng ở lại với tôi nhìn trộm).

Đơn giản chỉ cần có sự hiện diện tự tin cho phép khán giả tự tin với những lời nói và lời khuyên tôi đang cung cấp. Ngay cả khi mỗi điểm tôi trình bày không hoàn toàn được nghĩ đến, hiệu ứng vẫn như nhau. Tôi đi qua như tự tin.

Vì vậy, lần tới khi bạn muốn tự tin, hãy thử điều này cho chính mình. Chọn người anh hùng của riêng bạn, người mà tự tin, là người bạn tưởng tượng khi bạn đi vào tư thế tự tin. Cho dù điều này có vẻ vô lý như thế nào, nó hoạt động. Câu hỏi Don, chỉ cần làm.

Tự nói chuyện là chìa khóa: ba từ để tự tin.

Được rồi, hãy để không làm quá bài học tự tin này. Việc tự nói chuyện trong đầu khi tôi cần tự tin là rất ngớ ngẩn và dễ sao chép. Ba từ tôi sử dụng là:

Bạn đã nhận được điều này!

Nói ba từ đó bất cứ khi nào bạn cần phải tự tin. Nói đi nói lại cho đến khi họ nhấn chìm giọng nói tiêu cực bên trong của bạn muốn nghi ngờ khả năng của bạn.

Hoài nghi là căn bệnh phá hoại sự tự tin của bạn

Tôi không có ý tưởng về việc viết blog như một ví dụ. Tôi chỉ tin rằng tôi đã tìm được cách và tôi đã làm được. Bộ não nghi ngờ của tôi nói với tôi rằng tôi vô vọng về tiếng Anh và không thể học ngữ pháp chính để cứu mạng tôi. Bỏ qua chuyện đó, tôi chỉ dùng ba từ này để bịt miệng nhà phê bình nội tâm.

Nhà phê bình nội tâm của bạn chỉ đúng nếu bạn để nó như vậy. Trở lại chính mình. Nói với chính mình như một người chiến thắng (không phải là kẻ thua cuộc) và bạn sẽ tự tin hơn. Không cần phải mua cuốn sách đó về sự tự tin nữa. Không cần phải đọc một bản tự giúp đỡ khác, hãy viết lên bài đăng trên blog khiến bạn ấm áp và ướt đẫm mồ hôi.

Ngắt kết nối với kết quả.

Tự tin là về việc đặt kết quả sang một bên. Tất cả những gì bạn làm là một bài học và sẽ giúp bạn tự tin. Bị ràng buộc với ý tưởng về kết quả trông như thế nào cho phép tâm trí nghi ngờ của bạn và nhà phê bình nội tâm của bạn trở lại giai đoạn chính của sự chú ý của bạn.

Năng lượng của bạn chảy đến đâu, là nơi bạn tập trung. Tập trung vào bất cứ điều gì khác ngoài việc tự tin về các trận chiến hàng ngày của bạn sẽ cho bạn kết quả mà bạn ghét. Chín trong số mười lần bạn có thể kiểm soát kết quả.

Vì vậy, tập trung vào việc làm tốt nhất của bạn và tự tin sẽ đưa bạn đi rất nhiều. Giống như tôi cứ nói là Bạn có cái này!

Swag nó ra như bất cứ kết quả nào bạn đạt được là phi thường bởi vì bạn thật tuyệt vời khi thức dậy mỗi ngày và chỉ cho nó một vết nứt!

Nói có và học sau.

Sự tự tin đến từ việc nói có và quyết định tìm ra chiến lược sau này. Nếu một đề nghị hoặc ý tưởng cộng hưởng với bạn, thì hãy nói có. Bạn sẽ thấy mình có thêm kinh nghiệm bằng cách làm như vậy. Tổ hợp siêu nhân của tôi được sử dụng để khiến tôi suy nghĩ cẩn thận về mỗi đề nghị mà tôi được trình bày để đánh giá liệu tôi có kỹ năng và khả năng hay không.

Bây giờ tôi chọn các đề nghị và đề xuất mang lại niềm vui cho tôi, và tôi sử dụng sự tự tin mới phát hiện của mình để nói đồng ý và biết rằng tôi sẽ học những gì tôi cần để thực hiện đúng cách trên đường đi. Không thành công, có một người mà tôi biết trong mạng của mình có thể điền vào bất kỳ khoảng trống nào, vì vậy tôi rất khó thất bại.

NHƯNG ngay cả khi tôi thất bại, tất cả đều tốt vì tôi vẫn học được rất nhiều, có kinh nghiệm và vui vẻ trong lúc này. Tất cả đều khiến tôi tự tin hơn. Sự tự tin là không thể ngăn cản khi nó bắt đầu kết hợp thông qua kinh nghiệm và hành động.

Hãy nhớ rằng tất cả chúng ta không có ý tưởng bao gồm cả tôi.

Đây là điều tôi học được thông qua một podcast. Nếu bạn nhìn vào những anh hùng của mình và làm quen với họ như những người bạn, bạn sẽ nhanh chóng nhận ra, giống như tôi đã làm với những anh hùng của chính mình, rằng họ không biết gì. Anh hùng của bạn chỉ hành động như thể và xem những gì gậy.

Khi tiếp cận bất kỳ mục tiêu nào với điều này trong tâm trí, bạn tìm thấy một sự tự tin bên trong để đi và xem điều gì sẽ xảy ra.

Khi bạn nhận ra chúng tôi hoàn toàn thiếu sót, nó cho phép bạn tự do thử công cụ và thực hiện một vài mục tiêu hoang dã mà bạn có thể không thành công tại

Tôi không có manh mối về hầu hết mọi thứ và đó là nơi mà vẻ đẹp nằm ở đó. Ngừng thần tượng hóa và tự tin vào khả năng của bạn để hoàn thành công việc.

Chúng tôi tất cả đều phi thường khi chúng tôi tin rằng chúng tôi là.

Niềm tin vào bản thân là chìa khóa để có sự tự tin. Sự thật là tất cả chúng ta đều có thể là phi thường cho dù chúng ta đến từ đâu, quốc tịch của chúng ta, những cuộc đấu tranh mà chúng ta đã trải qua, những cuốn sách mà chúng ta đã đọc hay những người bạn hiện tại của chúng ta là ai.

Cơ hội để trở nên phi thường tồn tại cho tất cả chúng ta. Hãy để chính ý tưởng này mang đến cho bạn sự tự tin cần thiết để thay đổi thế giới bởi vì bạn có thể.

Bạn don lồng cần nhiều bài viết tự lực hơn về sự tự tin: Bạn cần hiểu bạn đã rất phi thường.

Ban đầu được đăng trên Addicted2Success.com

Kêu gọi hành động

Nếu bạn muốn tăng năng suất của bạn và tìm hiểu một số hack cuộc sống có giá trị, sau đó đăng ký vào danh sách gửi thư riêng của tôi. Bạn cũng sẽ nhận được Ebook miễn phí của tôi sẽ giúp bạn trở thành một người có ảnh hưởng thay đổi trò chơi trực tuyến.

Nhấn vào đây để đăng ký ngay bây giờ!